La psychothérapie est un moyen d’aider toute personne présentant des troubles psychiques ou difficultés émotionnelles à développer un mieux-être. Elle est reconnue par le milieu scientifique et assécurologique comme moyen de traitement validé pour de nombreux troubles et maladies (dépression, anxiété, phobies, TOC, trouble de stress post-traumatique, schizophrénie, trouble de la personnalité, entre autres).

La psychothérapie est, au-delà du traitement d’un éventuel trouble, un moyen de mieux se connaître par la compréhension de schémas émotionnels, cognitifs, comportementaux, corporels et relationnels souvent développés depuis notre petite enfance, voire naissance. Elle offre un espace à soi pour se rencontrer soi-même, (re)découvrir des ressources, développer son propre chemin de guérison et d’évolution, dans une rencontre partagée avec un autre dans un espace bienveillant, favorisant la compassion et l’autocompassion.

L’espace psychothérapique est avant tout à concevoir comme une rencontre et une co-construction du processus thérapeutique. Nous prendrons ainsi le temps de définir ensemble les objectifs de changement et l’approche qui vous correspond lors des premiers entretiens, mais également tout au long de la thérapie.

Les prestations de psychothérapie auprès de psychologues-psychothérapeutes reconnus peuvent être partiellement prises en charge par certaines assurances complémentaires.